mennessä 52Helsinki | huhti 10, 2022 | Viikkoteema
11.4.- 17.4. Viikkotehtävä: Onko jokin sinun kannaltasi positiivisen terveyden aktiviteetti juuri tältä viikolla keskeinen tai jäänyt viime aikoina muuten vähemmälle? Aseta itsellesi jokin konkreettinen hyvinvointiasi tukeva positiivisen terveyden aihealueen tavoite....
mennessä 52Helsinki | maalis 8, 2022 | Keskustelu
Täällä voit käydä päivittäistä keskustelua muiden käyttäjien kanssa ja etsiä esimerkiksi lenkkiseuraa! Kaikki sivustolle kirjautuneet voivat nähdä kommenttisi ja kommentoida!
mennessä 52Helsinki | helmi 1, 2022 | Viikkoteema
Tämän viikon teema on kehollisen aktiivisuuden lisääminen. Viikon tehtävä: Pyri olemaan hieman aktiivisempi. Jos mahdollista ota aktiivisuuteesi liittyvä kuva (vrt kuvapäiväkirja) ja Pohdi kysymyksiä: Mitä kehollinen aktiivisuus on? Kuinka voin hyödyntää sitä oman...
