Viikkoteema 4/52 (4.- 11.7.) on ”Yhdessä kokeminen”. Sisäinen motivaatiomme vaikuttaa toimintaa ohjaaviin ja suuntaaviin päätöksiimme. Yksi meitä sisäisesti motivoiva ja liikuttava tekijä liittyy kokemukseemme siitä, että kuulumme johonkin itseämme ja omaa elinpiiriämme suurempaan joukkoon (mm. Deci & Ryan, 2000). Tästä ilmiöstä yksi esimerkki lienee urheilukilpailujen yhteydessä joskus melko riehakaskin kansallistunteen yhdessä kokeminen: mm. ”torilla tavataan”, josta on tullut jo slogan. Jotkut humanistit (mm. Martti Lindqvist, 1986) ovat kirjoittaneet, että ihmiset ovat ”täällä toisiaan varten” ja sitä se on hyvin konkreettisesti. Motivaatio tulee sanasta ”movere”, joka tämän viikon teemaan linkittyen viittaa siihen, miten liikkumiseen liittyvät haasteet tmv. aloitteet voivat motivoida yhdessä toimimista ja toisaalta tiedetään, että motivoidumme yhdessä mm. ”hyvän tekemisestä” (Martela, F., 2020).

Yhdessä voi lähteä liikkumaan esim. kulttuurikierrokselle, luontoon, kaupungille, pyöräilemään, kävelylle, juoksemaan, siivoamaan, puutarhatöihin, linturetkelle, mökkiä siivoamaan, ym. aktiviteetteihin.

4. Viikkotehtävä: ”Päivittäinen keskustelu” t. jollakin some-kanavalla tai muutoin kaveri liikkumaan kanssasi tai liity kaveriporukkasi kanssa johonkin mielekkääksi kokemaasi aktiviteettiin. Ota mahdollisuuksiesi mukaan kuva toiminnastanne ja jaa se sekä oma kokemuksesi toiminnastanne muille ”Viikkotehtävä” -palstalla.